Introducción a las hormonas reproductoras femeninas
Conoce a tus hormonas Comprender cómo funciona tu cuerpo puede ayudarte a sentir que controlas mejor tu salud. Una parte clave de este sistema son las hormonas. Estos diminutos mensajeros químicos ayudan a tu cuerpo a saber cómo mantener las funciones corporales básicas, como cuándo hacer crecer óvulos, reconstruir tejidos, irse a dormir y prepararse […]
Cuidados básicos del recién nacido: Consejos para padres primerizos
Los cuidados del recién nacido de un vistazo Dar la bienvenida al mundo a un recién nacido es una experiencia alegre pero a veces abrumadora, sobre todo para los padres primerizos. En Community Pregnancy Clinics, comprendemos los retos y queremos equiparte con los conocimientos y el apoyo que necesitas para cuidar con confianza de tu […]
¿Qué significan realmente los antojos durante el embarazo?
El embarazo puede ser un torbellino de emociones, cambios y… ¡antojos! En un momento se te antojan pepinillos y al siguiente, helado. Entonces, ¿qué significan realmente estos antojos? Por desgracia, no hay una respuesta única y sencilla. La verdad es que los investigadores no han descubierto por completo por qué se producen los antojos durante […]
Alimentos hormonalmente felices
Hay muchas cosas con las que nos encontramos a diario que contribuyen a desequilibrar nuestras hormonas. Cosas como los productos de limpieza del hogar, los productos cosméticos, los plásticos, las fragancias e incluso tu teléfono móvil entran en una categoría denominada disruptores endocrinos. Los alteradores endocrinos interfieren en el equilibrio de tus hormonas y causan […]
La verdad sobre las ETS y las ITS (y por qué es importante hacerse la prueba)
Cuando se trata de tu salud sexual, ¡el conocimiento es poder! Las enfermedades de transmisión sexual (ETS) y las infecciones de transmisión sexual (ITS) son más frecuentes de lo que crees, pero a menudo se malinterpretan. Es crucial mantenerse informado, sobre todo antes de someterse a procedimientos médicos como un aborto. Hacerse la prueba es rápido, fácil y esencial para proteger tu salud y la de tus parejas.
Guía para solicitar plaza en la universidad estando embarazada
Para la mayoría de los estudiantes de último curso de secundaria, la pregunta de cuál es tu plan después del instituto es de esperar. Con la graduación a la vuelta de la esquina, es probable que hayas pasado mucho tiempo pensando en tus opciones y objetivos futuros. Si durante este tiempo te has encontrado en una situación de embarazo inesperada, estas opciones pueden parecer un poco diferentes, o tu calendario puede cambiar más de lo que esperabas. Si decides solicitar e inscribirte en la universidad, el proceso puede ser confuso a veces, pero debes saber que el embarazo no tiene por qué significar el final de tu viaje educativo.
Comprender tu ciclo
En algún momento de tu vida, tu menstruación se vuelve repetitiva. Sientes que empiezan los calambres, notas que te vuelves un poco más impaciente y tienes un profundo antojo de algo dulce. Después de un par de ciclos, es fácil notar los signos reveladores de que pronto te va a venir la regla, y sabes […]
Signos y síntomas del embarazo en cada trimestre
El embarazo puede deparar muchas sorpresas. Puede que su embarazo fuera una sorpresa. Como tu cuerpo está cambiando para adaptarse al crecimiento de tu bebé, estos cambios pueden traer consigo un montón de efectos secundarios y sensaciones diferentes, e incluso pueden ser diferentes en cada embarazo. Tal vez se pregunte cómo sabrá cuándo ha llegado […]
Depresión posparto y melancolía postparto
Después de 9 meses de náuseas matutinas, de elegir nombres y, en general, de averiguar cómo va a desenvolverse en su nuevo mundo una vez que llegue el pequeño, ha llegado a la meta y su bebé por fin está aquí. Ahora la magia. El momento en el que te acurrucas junto a esa dulce criatura y disfrutas de los frutos de tu largo trabajo. Entonces… ¿por qué a veces se siente tan triste?
Nutrición durante el embarazo
Cuidarse y alimentarse bien es importante para cualquier mujer; sin embargo, el cuidado personal y la alimentación sana adquieren un significado totalmente nuevo durante el embarazo. Durante esta importante etapa, es esencial que los alimentos que ingieras aporten los nutrientes necesarios para el crecimiento de tu pequeño.
