10 aficiones fáciles que cualquiera puede empezar (incluso estando embarazada)

Estar embarazada no tiene por qué ser el final de las cosas que te gustan. De hecho, compartir tus aficiones con tu bebé despierta interés en su propia mente, y es algo que podéis seguir haciendo juntos durante toda la vida. Pero encontrar una afición que hacer durante el embarazo puede ser difícil. Aquí tienes un par de ideas que te ayudarán a desarrollar aficiones seguras, divertidas y baratas que puedes disfrutar durante el embarazo:

SOP: Comprender y Navegar por el Síndrome de Ovarios Poliquísticos

Woman's hands touching stomach while experiencing symptoms of PCOS.

Puede ser frustrante sentir que algo va mal con tu menstruación, pero no sabes por dónde empezar para obtener respuestas. Puede que tu menstruación sea irregular o incluso que pasen meses entre menstruaciones. Tal vez sientas que tus menstruaciones duran un poco más que las de tus amigas y no sepas exactamente por qué.

Aunque no es demasiado frecuente, es posible que padezcas SOP o Síndrome de Ovarios Poliquísticos. Esta enfermedad afecta a tu aparato reproductor y a otros sistemas corporales, y puede ser difícil de reconocer al principio. Se cree que casi 1 de cada 10 mujeres padece SOP, y muchas ni siquiera saben que lo tienen.

Propósitos saludables para un nuevo año

woman making health goals for the new year.

En enero de cada año, la gente tiende a hacer propósitos de Año Nuevo que giran en torno a la pérdida de peso. Históricamente, el 43% de los estadounidenses juraron que iban a perder peso el año siguiente. Aunque proponerse cuidar tu cuerpo nunca es malo, a veces tener un propósito que parte de la […]

¿Qué es un Centro de Embarazo?

young pregnant woman walking out of center for women in jackson, michigan.

Tal vez te hayas encontrado en una situación inesperada en la que ahora tienes preguntas o preocupaciones importantes sobre el embarazo, la anticoncepción u otros temas relacionados, pero no estás segura de adónde acudir o a quién preguntar siquiera. Tal vez estés leyendo esto y estés nerviosa porque existe la posibilidad de que estés embarazada, […]

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