Estar embarazada no tiene por qué ser el final de las cosas que te gustan. De hecho, compartir tus aficiones con tu bebé despierta interés en su propia mente, y es algo que podéis seguir haciendo juntos durante toda la vida. Pero encontrar una afición que hacer durante el embarazo puede ser difícil. Aquí tienes un par de ideas que te ayudarán a desarrollar aficiones seguras, divertidas y baratas que puedes disfrutar durante el embarazo:
#1: Hacer pan de masa madre
Hacer pan de masa madre es un acto de amor y paciencia, pero es tan gratificante, y el pan casero está tan bueno. Puede ser difícil empezar, pero una vez que le cojas el truco, ¡podrás hacer todo el pan que quieras! Además, es un regalo estupendo para los cumpleaños de tus seres queridos.
#2: Jardinería
La jardinería tiene muchos beneficios. Desde darte una excusa para respirar aire fresco, hasta aliviar el estrés y producir verduras frescas que puedas disfrutar, la jardinería puede llegar muy lejos. Investiga un poco sobre los tipos de plantas que puedes cultivar con el espacio que tienes. Puede que puedas cultivar mucho en el terreno que tengas, o tal vez funcione mejor un simple huerto de hierbas en el alféizar de la ventana. Sea lo que sea, ¡la jardinería merece la pena!
#3: Plantas de interior
En una línea muy similar a la jardinería está tener plantas de interior, pero son incluso más fáciles de cuidar. Mira tu casa y decide dónde pueden ir algunas plantas y qué luz tienes, luego ve a un invernadero local o a una tienda de artículos para el hogar y ¡recoge algunas!
#4: Puzzles
Hacer puzzles es muy divertido, ¡y hace trabajar partes de tu cerebro que no sueles utilizar! Los puzzles de 1.000 piezas tienen el tamaño perfecto si buscas un proyecto que puedas hacer durante un par de semanas, o puedes empezar con uno de 500 piezas si quieres algo un poco más sencillo.
#5: Fabricación de joyas
Hacer tus propias joyas es más fácil de lo que crees. Los pendientes son los más fáciles, ¡pero también puedes hacer pulseras, collares y anillos! Las tiendas de manualidades o Amazon suelen tener un montón de materiales entre los que puedes elegir para empezar, o puedes intentar comprar joyas viejas de segunda mano y convertirlas en piezas nuevas.
#6: Diario
Escribir un diario es una forma tan buena de recordar pequeños momentos de tu embarazo (o de la vida en general) que de otro modo habrías olvidado. Lleva un registro de cosas como los antojos, las aversiones a la comida, la cronología de cuándo ha dado patadas el bebé y mucho más. Incluso puedes escribir cartas a tu bebé que pueda leer en el futuro.
#7: Pintura
¡Pintar puede ser tan liberador! Puedes optar por utilizar acuarelas, o decantarte por un aspecto más formal de pinturas acrílicas. Sea lo que sea, pintar te da una salida para ser simplemente creativo. Busca un tutorial, asiste a una clase local, ¡o simplemente lánzate!
#8: Cocinar y hornear
Cocinar y hornear puede parecer desalentador cuando estás aprendiendo por primera vez, pero puede ahorrarte mucho dinero y es mucho mejor para tu salud en general. Escoge un libro de cocina o busca un blog de cocina en Internet, ¡y a partir de ahí! Y no olvides preparar un poco más para comer al día siguiente.
#nº 9: Lectura
¡Hay tantos libros buenos en la tienda de segunda mano o en la biblioteca que están esperando a que los leas! Puedes meterlos en el bolso para leerlos en el autobús o en el parque, o puedes acurrucarte en casa y leer allí. Leer no sólo es divertido y relajante, ¡sino que es muy bueno para el cerebro!
#nº 10: Paseos por la Naturaleza
Caminar es muy divertido, sobre todo cuando mejora el tiempo. Busca un podcast o una lista de reproducción, o simplemente escucha la naturaleza, y empieza a caminar. Suele haber senderos en todos los barrios, o puedes conducir hasta un lugar pintoresco cercano y empezar allí tu paseo. También es una forma estupenda de mantenerte activa durante el embarazo, ¡e incluso es algo estupendo para que disfrutes con tu bebé cuando llegue!
Desarrollar habilidades y aficiones durante el embarazo puede ser muy bueno para ti. Es importante mantener un sentido de uno mismo durante la paternidad, y desarrollar aficiones antes de que nazca el bebé puede ayudarte a ello. Sea cual sea la afición que elijas, asegúrate de que es algo que te gusta hacer y que te relaja cuando las cosas se ponen estresantes.
